１．自分に意識を向ける 自分のことは誰よりも自分がよくわかっていると信じたいのですが、意外と自分のことはよくわかっていないものです。 他者からの働きかけに応じる自分の行動や特徴などは「態度や言葉」で表現されるのでわかりや […]
１．使わなくなった脳 当時は特に不便を感じていなかったものが、ある商品やサービスの登場により「あの頃は不便だった」と振り返ることがよくあります。つまりは「便利になった」ということなのですが、便利になったことで失われるもの […]
１．睡眠のメカニズムを知る より良いアイデアを出すために、より良いパフォーマンスを発揮するために、より早く目標達成に到達するために、より高い評価を得るために頑張り続けて日々自己ベストを更新することで成長実感が得られるとい […]
